Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1476 kkal
|
Lemak: 48,24g | Prot: 123,47g | Karb: 136,25g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Makan Siang: Komdelli File de Tilapia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Feijão Preto Cozido, Carne Moída, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata, Max Titanium 100% Whey , Queijo Branco, Ovo Frito, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drika6127
|