Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
1284 kkal
|
Lemak: 57,08g | Prot: 65,28g | Karb: 132,79g.
Makan Pagi: Клементины, Царь Хлеб Хлеб Московский , Куриное Филе, Махеевъ Кетчуп, Приготовленная Квашеная Капуста, Провансаль Майонез, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Борщ с Курицей, Оргтиум Лецитин Подсолнечный, Кофе с Молоком. Makan Malam: Укроп, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Зеленый Лук, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Родимая Сторонка Сметана 15%, Орехи Кешью, Изюм, Серышевский Творог 5%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menotulya
|