Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
1232 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 58,29g | Karb: 138,60g.
Makan Pagi: Astro Original Plain Yogurt, No Name Blueberries, 2% Fat Milk, Bob's Red Mill Muesli. Makan Siang: Baked or Broiled Salmon, Amy's Mushroom Risotto. Makan Malam: Licorice, Onions , Pumpkin , Potato (with Salt), Turkey Thigh Meat and Skin (Pre-Basted, Cooked, Roasted) . Camilan/Lainnya: Vanilla Ice Creams , President's Choice Gluten Free Chocolate Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PrairieSue
|