Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
1386 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 104,00g | Karb: 155,26g.
Makan Pagi: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Mamão Papaia. Makan Siang: Pitaya, Nobel Foods Super Lemon, Sakura Molho Tarê, Molho de Soja (Shoyu), Oniguiri. Makan Malam: Legumes Refogados, Friboi Patinho Moido Cozido, Purê de Batata Doce. Camilan/Lainnya: Amêndoas, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leilaadiniz
|