Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
2076 kkal
|
Lemak: 74,38g | Prot: 103,83g | Karb: 223,48g.
Makan Pagi: Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Makan Siang: Mein Menü Bauern Pfanne, Veggyness Veganer Speck. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ültje Erdnüsse. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|