Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
1812 kkal
|
Lemak: 52,94g | Prot: 180,58g | Karb: 147,77g.
Makan Pagi: Country Crock Shedd's Spread Original, Oroweat Russian Rye Bread, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Egg. Makan Siang: Mars Milky Way (Minis), Skittles Original (Package), 3 Musketeers 3 Musketeers Minis. Camilan/Lainnya: Reign Energy Drink, Rule 1 R1 Casein. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|