Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
2058 kkal
|
Lemak: 53,82g | Prot: 126,80g | Karb: 251,59g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Supplement Union WPC 80 Spekulatius, Goldähren Vital und Fit . Makan Malam: ESN Vegan Designer Protein (Cinnamon Cereal), Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Bäckerkrönung Rosinenstuten. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Mini Choc. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|