Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
1216 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 101,08g | Karb: 79,25g.
Makan Pagi: Суп Грибной, Кофе (Растворимый), Хи Чанг New Milky Extra. Makan Siang: Соевый Соус, Соусе Терияки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Makan Malam: Мидии (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Сушеная Клюква, Удачный День Тыквенный Нектар с Мякотью, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Savi Flex
|