Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
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71 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
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1179 kkal
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Lemak: 48,40g | Prot: 58,11g | Karb: 122,84g.
Makan Pagi: Hacendado Salsa Miel y Mostaza, Hacendado Patata Microondas, Tivall Empanados a Base de Vegetales, Hacendado Leche de Avena, Café Espresso. Makan Siang: Champiñones, Puerros Cocidos, Hacendado Lentejas Pardinas, Zanahorias Pequeñas, Aceite de Oliva, Arroz Blanco, Hacendado Pastillas Caldo de Verdura, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Makan Malam: Pan Blanco, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Uva, Marcillat Queso Camembert, Hacendado Gouda Viejo, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Noel Jamón Braseado al Horno, Antonio Alvarez Jamón de Trévelez, Hacendado Tortitas Maíz Serrano . Camilan/Lainnya: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cremoso Tropical. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan clarinett3
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