Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
715 kkal
|
Lemak: 31,41g | Prot: 53,17g | Karb: 49,37g.
Makan Pagi: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Egg, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg White, PB Fit Chocolate Peanut Butter PB Fit Chocolate Peanut Butter. Makan Siang: Dole Pineapple Tidbits No Sugar Added, SeaPak Salmon Burgers, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whocares2017
|