Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
1756 kkal
|
Lemak: 72,03g | Prot: 72,56g | Karb: 204,78g.
Makan Pagi: REWE Quark, Orangen. Makan Siang: Mediterrane Reispfanne. Setelah Makan Siang: REWE Beste Wahl Edelbitter Schokolade 72%, Mandarine. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bio Falafel Bällchen, REWE Buttergemüse, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Setelah Makan Malam: Erdbeermarmelade, Frischkäse, Mehrkornbrot, K-Bio Agavendicksaft, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dovgan Buchweizen (Gekocht). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena-wob
|