Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
2407 kkal
|
Lemak: 57,78g | Prot: 134,49g | Karb: 325,20g.
Makan Pagi: Milk Protein Pro High Proteine 20G Porridge, Barilla Pan di Stelle Crema, Skippy Creamy Peanut Butter, Mulino Bianco Primizie (12g), Caffè Zuccherato. Makan Siang: Melinda Mela, Barilla Ragù Alla Bolognese, Petto di Pollo, Carne, Conad Insalata Classica, Stuffer Fiocchi di Latte 0% Grassi, Barilla Pasta. Makan Malam: Uovo, Hamburger di Manzo, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|