Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
2301 kkal
|
Lemak: 75,03g | Prot: 151,81g | Karb: 256,37g.
Makan Pagi: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, RIOBA Молоко 0,5%, Eco Vida Кокосовые Чипсы со Вкусом Карамели, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: WTS?! Карамельный Сироп, RIOBA Молоко 0,5%, Семилукская Трапеза Венеция Закуска, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Be Steel Nutrition Казеин, Пестравка Молоко 3,2%, Агуша Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Черкизово Снек из Индейки, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|