Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
1304 kkal
|
Lemak: 53,58g | Prot: 79,82g | Karb: 113,79g.
Makan Pagi: Окей Вишня без Косточки, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Snaq Fabriq Coco White Choco, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Рококо Куриное Филе, Морозко Green Овощное Трио, Шебекинские Спагетти. Makan Malam: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Protein Rex Кокосовый Тортик. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|