Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
1550 kkal
|
Lemak: 58,02g | Prot: 113,54g | Karb: 145,00g.
Makan Pagi: Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Aplab Арахисовая Паста, Овсяноблин. Makan Siang: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Сырники, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Помидоры, Heinz Терияки Соус, Сделано в Море Крабовые Палочки, Куриное бедро отварное 1, Green Ray Чечевица Натуральная. Makan Malam: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сырники, Помидоры, Куриная грудка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|