Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
1707 kkal
|
Lemak: 41,80g | Prot: 42,71g | Karb: 115,99g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Kaffee, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Spitzpaprika, Kaufland Harzer Roller, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Backpulver, Dr. Oetker Natron, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Kaufland Speisequark Magerstufe, Ei. Makan Siang: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Spritzkuchen, Berliner. Camilan/Lainnya: Aperol Spritz, Quellbrunn Mineralwasser Medium. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|