Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
1100 kkal
|
Lemak: 34,85g | Prot: 87,28g | Karb: 99,36g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Makan Siang: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Захаровские Продукты Спаржа по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Захаровские Продукты Спаржа по-Корейски. Camilan/Lainnya: Село Зелёное Напиток Сывороточный с Соком Персик-Маракуйя, Киви. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Studiound
|