Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1343 kkal
|
Lemak: 56,69g | Prot: 81,88g | Karb: 125,47g.
Makan Pagi: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Aquafina Water (16.9 oz), Purity Products Triple Greens, Lily of the Desert Aloe Vera Juice, Regular Coffee, Water. Makan Siang: Thin Crust Pizza with Meat. Makan Malam: Green Tea, Egg Roll with Beef and/or Pork, Seafood Soup with Vegetables. Camilan/Lainnya: Two Bite Original Two-Bite Brownies. lagi...
|
|
2086 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alohakelly
|