Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
1728 kkal
|
Lemak: 142,28g | Prot: 80,46g | Karb: 36,80g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Огурец, Globus Томаты Черри , Lackmann Молочные Сосиски по Лакмански. Makan Siang: Цветная Капуста , Барс Свинина Тушеная. Camilan/Lainnya: Alpro Vanilla & Almond , Unattimo Кето Печенье С Шоколадной Крошкой. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|