Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
2287 kkal
|
Lemak: 133,38g | Prot: 57,21g | Karb: 217,87g.
Makan Pagi: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Milka Milka Цельный Фундук, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Шоколад, Помидоры, Майонез, Магнит Пельмени Жареные , Филевское Пралине. Makan Malam: Сгущенка, Простоквашино Сметана 25%, Добрянка Оладьи на Кефире , Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katlitvi
|