Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2015
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 35,92g | Prot: 156,72g | Karb: 10,76g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сметана 20%, Свинина Запеченая, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 2%, Троекурово Куриное Филе. lagi...
|
|
1796 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anzhelika.ryvk
|