Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
785 kkal
|
Lemak: 18,61g | Prot: 99,30g | Karb: 50,63g.
Makan Pagi: Творог, Оладьи на Кефире. Makan Siang: Красные Помидоры, Магнит Тунец Натуральный . Makan Malam: Кальмары (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Витьба Вафля со Вкусом Сливок. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sun_alina
|