Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
71,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
1415 kkal
|
Lemak: 64,37g | Prot: 59,01g | Karb: 139,03g.
Makan Pagi: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Вязанка Ветчина Филейская, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Кабачок, Красная Цена Сливочное Масло. Makan Siang: Яйцо, Мэри Лаваш Армянский, Капуста Тушеная. Makan Malam: Капуста Тушеная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Вязанка Ветчина Филейская. Camilan/Lainnya: Фруктовый Рай Пастила Фруктовая , Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. lagi...
|
Memperoleh 12,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Areshka74
|