Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
1584 kkal
|
Lemak: 85,66g | Prot: 101,98g | Karb: 98,99g.
Makan Pagi: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Clear Barn Хумус Классический, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Вареное Яйцо, Ремит Колбаса Сырокопченая Trio Mio, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сибас. Makan Malam: Финик, Санта Бремор Чука, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Салат Цезарь. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen4715697
|