Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
1736 kkal
|
Lemak: 102,89g | Prot: 75,76g | Karb: 127,09g.
Makan Pagi: Орехи Макадамии, Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вареное Яйцо, Помидоры, Рыбное Меню Скумбрия в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили, Kinder Joy, Жареная или Запеченная Курица, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Картофельное Пюре. Makan Malam: Ремит Kabanos Classic, Брокколи, Сливочное Масло, Сельдерей, Vici Лосось Слабосоленый, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебец Рисовый. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Perfectal
|