Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
1309 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 60,13g | Karb: 170,89g.
Makan Pagi: Финик, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Хайнц Брусничный Соус, J7 Сок Томатный, Мираторг Вырезка Свиная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Makan Malam: Хайнц Брусничный Соус, Брокколи, Мираторг Вырезка Свиная. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Му-У Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Viola Маасдам, Эконива Кефир 3,2%, Мандарины, VEGANNOVA Кокосовые Сливки Сухие, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Santolino Каперсы Маринованные. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wildkaty at home
|