|
5.2
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
1625 kkal
|
Lemak: 70,46g | Prot: 65,74g | Karb: 210,44g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ситно Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый , Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ситно Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый, Красные Вишни, Кофе с Молоком. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виктория Картофель Запеченый, Виктория Картофель Запечённый. Camilan/Lainnya: Сушеное Манго, Зеленый Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|