|
пока худею 1800 ккал
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
1800 kkal
|
Lemak: 104,43g | Prot: 114,77g | Karb: 71,96g.
Makan Pagi: Новопокровский Сыр Князь Игорь, Гречка Отварная, Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель . Makan Malam: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Доброфлот Сельдь Консервы, Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель . Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ириска на диете
|