Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
1290 kkal
|
Lemak: 83,70g | Prot: 57,16g | Karb: 76,21g.
Makan Pagi: Оргтиум Лецитин Подсолнечный, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Царь Хлеб Хлеб Московский , Fish House Печень Трески Натуральная. Makan Siang: Куриное Филе, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Царь Хлеб Хлеб Московский , Борщ с Курицей. Makan Malam: Клементины, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, Укроп, Зеленый Лук, Куриное Филе, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menotulya
|