Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1587 kkal
|
Lemak: 51,65g | Prot: 117,66g | Karb: 154,17g.
Makan Pagi: Babyfox Шоколад Молочный, MacCoffee Капучино Di Torino, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Zhukovka Сыр Бри, Хохланд Творожный Сыр, 4Life Хлеб Атлетик, Красная Икра Икра Горбуши. Makan Siang: Магнит Банан. Makan Malam: Barilla Pesto Alla Genovese, Макфа Гречка Ядрица, Куриное Филе, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 10%, Азбука Крыма Творог 5%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan da.sha.z
|