Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
2136 kkal
|
Lemak: 51,79g | Prot: 120,21g | Karb: 273,24g.
Makan Pagi: Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, El Corte Inglés Salmón Ahumado, Mercadona Pan Integral. Makan Siang: Ethiquable Chocolate 85%, Hacendado Plátano, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Parmesello Queso Parmesano, Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno. Makan Malam: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Huevo, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos. Camilan/Lainnya: Barebells Protein Bar Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|