Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1159 kkal
|
Lemak: 33,33g | Prot: 84,79g | Karb: 131,69g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, Danubio Requeijão Light, Pão Francês sem Miolo. Makan Siang: Ovo de Codorna, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Casino Tomate Picado, Alcatra Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Predilecta Goiabada, Tirolez Queijo Minas Frescal, Hortifruti Abacaxi, Trident Melancia, Atlhetica Best Whey Morango, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Qualitá Uva sem Semente Crimson. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujuzitaah
|