|
Незнаю как так показали весы,но счастью моему нет предела.Уряяя
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1321 kkal
|
Lemak: 90,77g | Prot: 54,65g | Karb: 63,54g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо. Makan Siang: Дружба Народов Плескавица по-Крымски, Гречка Отварная. Makan Malam: Виктория Салат Греческий с Сыром, Дружба Народов Плескавица по-Крымски, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. lagi...
|
|
2325 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 3 menit, Pelatihan Sirkuit - 28 menit, Istirahat - 14 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RossBerry1
|