Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1873 kkal
|
Lemak: 102,98g | Prot: 84,75g | Karb: 152,57g.
Makan Pagi: Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Колбаса Молочная Стародворская, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебный Дом Батон Нарезной, Чай, Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Makan Malam: Big Bon Чипсы Сметана и Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Сметана 15%, Помидоры, Лента Свинина Шея, Макароны Отварные, Куриное бедро филе жареное. Camilan/Lainnya: Милка Милка с Туком, Колбаса Молочная Стародворская, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Батон Нарезной, Чай, Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|