Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
838 kkal
|
Lemak: 37,87g | Prot: 49,37g | Karb: 83,71g.
Makan Pagi: Ceviz, Siyah Zeytin, Tavuk Göğüs Eti, Marul, Genç Yeşil Soğan, Avokado. Makan Malam: Dost Ayran, Unabella Tam Buğday Lavaş, Yeşil Biber, Tavuk Göğüs Eti, Havuç. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lahin35
|