Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1358 kkal
|
Lemak: 40,08g | Prot: 114,28g | Karb: 137,96g.
Makan Pagi: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Квашеная Капуста, Окское Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Сок Вишня, Перекресток Бедро Куриное Горячего Копчения . Makan Malam: Тилапия. Camilan/Lainnya: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Drive Энергетик, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lifter1972
|