Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2015
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 37,00g | Prot: 40,04g | Karb: 149,98g.
Makan Pagi: Халва, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Кофе с Молоком, Окрошка. Makan Siang: Котлета Свиная, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Апельсин, Банан. lagi...
|
|
2058 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna3519
|