Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1510 kkal
|
Lemak: 68,80g | Prot: 87,71g | Karb: 144,29g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, Финик. Makan Siang: Сыр Голландский, Гречка Отварная, Сыр Голландский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлебздрав Пумперникел, Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста. Makan Malam: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajaka0110
|