Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1586 kkal
|
Lemak: 50,44g | Prot: 129,75g | Karb: 146,67g.
Makan Pagi: Индилайт Бекон, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Makan Siang: Макфа Макароны Цельнозерновые из Цельного Зерна с Зародышем и Клетчаткой, Лук, Зеленый Луг Сметана 15%, Петелинка Печень Куриная. Makan Malam: Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Капуста Квашенная , Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм, Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan libratiger98
|