Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1632 kkal
|
Lemak: 68,22g | Prot: 96,36g | Karb: 153,55g.
Makan Pagi: Коломенское Лаваш Тандырный, Метро Сыр Российский Сливочный , Индилайт Ветчина из Индейки, Веселый Молочник Творог 1,8%, Короваево Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Суп Гречневый с Курицей. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Макфа Спагетти Отварные, Unagrande Моцарелла, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Чудо Воздушный Творожок, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пятерочка Сахар, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|