Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1575 kkal
|
Lemak: 89,61g | Prot: 80,21g | Karb: 96,58g.
Makan Pagi: ВкусВилл Финики, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Молоко 3,2%, Сырники на завтрак. Makan Siang: Chikalab Chika Nuga Tiramisu&Nougat, Простоквашино Молоко 3,2%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Makan Malam: Вареное Яйцо, Сырники на завтрак, Простоквашино Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Nuga (Raspberry & Nougat), Простоквашино Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StellaShramova
|