Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
2101 kkal
|
Lemak: 146,29g | Prot: 89,25g | Karb: 104,82g.
Makan Pagi: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Селедка под Шубой, Окей Свинина Запечённая с Грибами и Сыром, Рис Вареный. Makan Malam: Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. Camilan/Lainnya: Село Зелёное Колбаса Варёная Ветчинно-Рубленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|