Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1130 kkal
|
Lemak: 42,01g | Prot: 59,86g | Karb: 135,60g.
Makan Pagi: Клубника, Красная Икра Икра Горбуши, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Кофе с Молоком, Мистраль Пшенные Хлопья, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой, Good Food Манго Сушеное. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Киноа (Вареный), Мидии. Makan Malam: Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Рецептор Тунец на Гриле. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StroinayaT
|