Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
2855 kkal
|
Lemak: 60,53g | Prot: 241,16g | Karb: 290,63g.
Makan Pagi: Carboidrato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Kefir Sveltesse, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Makan Siang: Jack Link's Original Beef Jerky, Forte Pane Integrale con Semi di Lino e Girasole, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Makan Malam: Matt & Diet le Pop Corn , Olio di Oliva Enrico, Sarchio Gallette Riso Rosso , Lidl Fettine Scelte Equino, Orogel I Grigliati. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|