Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1464 kkal
|
Lemak: 59,82g | Prot: 117,60g | Karb: 110,96g.
Makan Pagi: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Индилайт Кампана, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яйцо, Ризык Лепёшка Узбекская. Makan Siang: Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Окей Перец Желтый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Ашан Смесь Салатная с Кунжутом, Ашан Сыр Лёгкий 30%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеть нельзя быть толстым
|