Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1427 kkal
|
Lemak: 32,23g | Prot: 144,52g | Karb: 149,57g.
Makan Pagi: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Маркет Перекресток Икра Трески, Авокадо Авокадо Хасс, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Pro Casein, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Белое. Makan Malam: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Сухогруз Ставридка, Флотская Рыбная Соломка, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Stella Artois Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|