Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
2453 kkal
|
Lemak: 53,74g | Prot: 136,49g | Karb: 346,58g.
Makan Pagi: Maionese Light, Conad Insalata Classica, Maionese Light, Conad Insalata Classica, Milk Protein Pro High Proteine 20G Porridge, Barilla Pan di Stelle Crema, Skippy Creamy Peanut Butter, Mulino Bianco Primizie (12g), Caffè Zuccherato. Makan Siang: Pere Abate, Noci, Stuffer Fiocchi di Latte 0% Grassi, Barilla Sugo al Tonno, Barilla Pasta, La Via del Mare Filetti di Pangasio Surgelati. Makan Malam: Melinda Mela Golden, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|