Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
4676 kkal
|
Lemak: 205,30g | Prot: 131,63g | Karb: 475,42g.
Makan Pagi: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Киви, Главпродукт Сгущённое Молоко, Дикое Море Морская Капуста Салат по-Сахалински, SPAR Макароны по-Флотски, Макароны по Флотски, SPAR Макароны по-Флотски. Makan Siang: Пережарка, Глобус Голубцы с Мясом и Рисом , Хлебный Дом Пряники Мятные. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Сыр Адыгейский, Good Food Семечки Подсолнечника. Camilan/Lainnya: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Слата Наполеон, Каскад Курабье Бакинское, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|