Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
593 kkal
|
Lemak: 24,42g | Prot: 58,33g | Karb: 23,25g.
Makan Pagi: DopDrops Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Makan Siang: Оливковое Масло, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Mr. Djemius Кетчуп, Pretto Сыр Рикотта, Scoro Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Мидори Ширатаки. Makan Malam: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prostojordan
|