Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1603 kkal
|
Lemak: 51,62g | Prot: 119,28g | Karb: 146,25g.
Makan Pagi: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Альпенгурт Сливки 10%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Сырники. Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: ВкусВилл Тёмный Шоколад без Сахара с Мятой, Хайнц Кетчуп Томатный, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Bombbar Topping Сгущенка, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maru777
|